Упали-отжались: главный секрет армейской зарядки
3 242

Упали-отжались: главный секрет армейской зарядки

Согласно распорядку дня для военнослужащих по призыву, утвержденному Министерством обороны России, подъем личного состава происходит в 7 часов утра. Ровно через десять минут во всех частях и подразделениях российской армии начинается утренняя физическая зарядка. Ее продолжительность — 50 минут....
Читать полностью
Наши новостные каналы

Подписывайтесь и будьте в курсе свежих новостей и важнейших событиях дня.

Рекомендуем для вас
Одессу отключают от цивилизации

Одессу отключают от цивилизации

Россия наносит удары по Одесской области шестой день кряду. В Гуляйполе усугубляется ситуация для ВСУ, на подходе уже Орехов. В СМИ просочились детали гарантий...